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发现近视了,不建议立即配眼镜

2014-12-04
来源:当代矿工网 作者:

专访专家:广州中医药大学第一附属医院眼科主任黄仲委教授

    暑假一到,学生们得以暂时摆脱繁重的学业,让身心得到充分休息。关心孩子成长的家长趁这段时间带孩子去检查视力,一方面有充足的检查时间,另一方面,查出近视或近视加深,还可以利用暑期改善视力。 眼科专家提醒,一开始验出近视,家长不必急着给孩子立即配镜,要先排除假性近视和炎症等,再通过充分的休息和治疗,是有可能改善近视的。

    1.“视力”与“度数”不是一个概念

    “每到暑假,门诊检查视力的病人数量都会有所增加。”广州中医药大学第一附属医院眼科主任黄仲委教授说,暑期是检查近视、改善视力的最佳时机。家长首先要注意一个问题:不要一发现近视就忙着给孩子配镜。

    黄仲委说,很多家长图方便选择在眼镜店电脑验光。要知道的是,眼镜店里的电脑验光并不是直接检查眼球的屈光度。他提醒,“视力”与“度数”并不是同一个概念。 简单来讲,“视力”是指眼睛看东西的清晰度,正常人眼视力为1.0。视力除了与眼球的屈光度有关,还与炎症、疲劳、当下检查时的精神状况有关。例如,很疲劳时检查,视力可能稍微差一点,精神良好时,视力可能更佳。眼镜店所谓的“度数”,是根据电脑验光检查出来的视力,再配给相应“度数”的眼镜。而正规医院检查视力,是采用扩瞳验光的方法,直接验出眼球的屈光度,得出“度数”,这种验光法更加科学,能够正确反映孩子的近视情况。

    2.“视力”与“度数”不是一个概念

    “视力降低了,有可能是假性近视或出现炎症。”黄仲委表示,眼球具有一定的调节能力。然而,长时间用眼,容易导致睫状肌痉挛,眼球不能放松调节,引起视力下降。这种情况称为“假性近视”,这时候电脑验光检查出来的视力可能只有0.6或0.7,但扩瞳验光可能并没有近视度数。

    整天上课看书、长时间对着电脑手机、疲劳用眼等,都可能引起假性近视。而假性近视通过充分的休息和治疗,是可以恢复正常视力的。 另外,外眼病也可能引起近视的“假象”。常见的外眼病有沙眼、结膜炎、角膜炎、麦粒肿等,这些疾病与用眼卫生、细菌感染有关。炎症刺激眼球,看东西容易疲劳,加重睫状肌痉挛,引起假性近视症状。结膜炎、麦粒肿等会在眼睑长出小疙瘩,肿物压迫眼球,会改变眼球屈光度,从而引起视力下降。治疗炎症、让眼睛得到充分的休息后,也能恢复视力。

    3.50〜100度,不要急着配镜

     “首次检查出近视,对于50〜100度的学生,不建议立即配镜。”黄仲委说,首先有假性近视和炎症的可能性,应该到正规医院诊断,看是否存在这两种情况,进行对症治疗。即使不存在假性近视和炎症,也不建议立即配镜。学生还处于成长阶段,眼球还没有完全长成,有调节、改善的可能。如果贸然为孩子配镜,很可能适得其反,屈光度正常的眼球为适应近视眼镜的度数,发展成真性近视。

    发现近视了,要先考虑用休息的方法改善。“最佳的缓解方式是充分休息。”黄仲委表示,很多用眼问题都是因为过度用眼引起的,就像人长时间工作后需要放松才能恢复精神一样,眼球经过休息也能恢复“精力”。此外,还可以通过药物和其他治疗方式改善视力。例如,原本有炎症者,可以在医生的指导下使用消炎类眼药水,等到疾病痊愈,视力即可恢复。在医生的指导下,每天睡前使用扩瞳眼药水,也能够缓解睫状肌痉挛,改善视力。另外,针灸做耳穴按摩,也是临床备受认可的、改善视力的有效方式。

 

    Tips

    改善视力有法,充分休息最好

    对于已经形成近视的人群,能否通过非手术的方式矫正近视呢?黄仲委表示,对100度(扩瞳验光)以上的人群,基本上是非常困难的;到了200〜300度,要再改善度数也基本上是不可能的。不过,可以通过各种方式,改善视力。

    充分休息是改善视力的最佳方式。黄仲委建议:

    一、平常每天看书、看电脑、看电视的总时长最好不超过3小时;每次持续用眼的时间超过1小时,就要停下来休息一下。

    二、现在许多孩子喜欢玩手机、平板电脑,家长应该严加控制孩子的用眼时间,避免过度用眼。

    三、家长应鼓励孩子多到户外,游泳、羽毛球、乒乓球、爬山等运动都是不错的户外运动。

    四、看远距离的事物,眼球随着羽毛球、乒乓球做焦点移动,都有助于锻炼视力,提高眼睛的调节能力。

    五、每天坚持正确做眼保健操,刺激眼球穴位,也有利于改善视力。

    六、从营养上改善视力,例如多吃富含维生素A的食物,少吃易上火、生冷、含糖量高的食物。

 

    文章来自网络


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