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运动并快乐着

2014-11-24
来源:当代矿工网 作者:吴琼

最近单位组织开展了篮球赛,并首次组了女队。大概我看起来体格比较健壮,党支部书记把我也纳入了篮球队的行列。

都说女篮最有“看点”了。女队员接触篮球次数不多,一旦上场,全然忘记比赛规则,抱起球就跑,挤一块儿争球。虽然初赛的时候,矿女篮队员不懂规则,闹了很多笑话,但循环赛打过之后,比赛就理顺得很正规了。

第一场是我们机关队对抗动力队,动力队的女同志个子高,整场比赛打起来我们机关队很吃力。我在球队中的角色是控球后卫,是球场上拿球机会最多的人。要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。比赛那天下着小雨,我记不得自己摔了几次跤。打了一半之后,我累得实在不行了,但在教练和观众的鼓励下,我打完了全场,并且在大家的共同努力下,我们赢了对方。

赛后,我拖着一瘸一拐的腿走在路上,一位观众对我说:“你知道吗?你一共摔了6次,有5次是对方故意把你绊倒的。”听了这话,我很吃惊,球场上我那么投入,哪能感觉到自己是怎么摔的。摔的最重的那次是我劈叉180度,我费了好大的劲才努力地站了起来,仍继续作战。

我相信,无论做什么事情都需要坚持,体育运动也是如此。选择一项自己喜欢的运动,坚持练下去,感受运动的别致人生,在强健自己的体魄的同时,培养自己积极向上的心态。

运动的好处有很多,它可以使身体全面接受良性刺激,人体机能常运不衰,免疫功能得到提高,使体质增强,同时可以预防疾病。当我们工作了一天,精神和身体都很疲惫的时候,抽出一点时间去感受运动带给我们无尽的欢畅和快感,所有的压力都会全部释放。

其实人生需要运动,保持运动状态我们才可以健康,才会有更多的精力去享受多姿多彩的生活,体验运动带来的快乐。


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